Кошик
Ваш кошик порожній!
Це ніколи не пізно виправити :)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Вітамін B1 (тіамін):
50 мг (4167%)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти):
500 мг (833%*)
Країна виробник:
США
Вітамін B7 (біотин):
10,000 мкг (33,333%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Вітамін B7 (біотин):
10,000 мкг (33,333%*)
Країна виробник:
США
Вітамін B7 (біотин):
300 мкг (1000%*)
Країна виробник:
США
Вітамін B7 (біотин):
5000 мкг (16667%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Вітамін B7 (біотин):
5000 мкг (16667%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Цинк (у вигляді амінокислотного хелату гліцинату цинку):
22 мг (200%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Хондроїтин сульфат:
192 мг
Країна виробник:
США
Вітамін E (у вигляді d-альфа-токоферил сукцинату):
335 мг (2233%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Фолат:
1333 мкг DFE (800 мкг фолієвої кислоти) (333%*)
Країна виробник:
США
Фолат (800 мкг L-метилфолату) (у вигляді L-метилфолату у формі метафоліну):
1,333 мкг (333%*)
Топ продажів
Країна виробник:
США
Фолат:
400 мкг (167%*)
Країна виробник:
США
Фолат (400 мкг L-метилфолату) (Metafolin у вигляді L-метилфолату):
666 мкг (167%*)
Країна виробник:
США
Вітамін B1 (тіамін):
4 мг (333%)
Вітаміни та мінерали для активних людей
У цьому розділі зібрані вітаміни та мінерали для щоденного раціону: мультивітамінні комплекси, магній, вітамін D3, цинк, вітаміни групи B, омега-3. Вони стануть у пригоді тим, хто тренується, багато працює або просто хоче, щоб у раціоні не бракувало важливих речовин. Купити вітаміни та мінерали можна окремо або комплексом, у таблетках, капсулах чи порошку.
Які вітаміни обрати
- Мультивітаміни. Найпростіший варіант: одна таблетка закриває базові потреби. Є окремі комплекси для чоловіків і для жінок. Дивіться розділ Комплекс вітамінів.
- Магній. Магній сприяє зменшенню втоми і виснаження та нормальній роботі м'язів. Найпопулярніші форми: цитрат і гліцинат, часто разом з вітаміном B6.
- Вітамін D3 і K2. Вітамін D сприяє підтримці нормального стану кісток і нормальній роботі імунної системи. Особливо актуальний восени і взимку, коли мало сонця.
- Цинк. Цинк сприяє нормальній роботі імунної системи. Для спортсменів є зручні комплекси цинку з магнієм: ZMA.
- Вітаміни групи B. Вітаміни B6 і B12 сприяють зменшенню втоми і виснаження.
Якщо потрібен один конкретний вітамін або мінерал, загляньте в розділ Окремі вітаміни.
Як приймати
Приймайте вітаміни під час їжі, так вони краще засвоюються. Дотримуйтесь порції, вказаної на упаковці, і не поєднуйте кілька продуктів з тим самим вітаміном без потреби. Вітаміни доповнюють харчування, але не замінюють його. Вагітним, жінкам, що годують груддю, і людям, які приймають ліки, варто спершу порадитись з лікарем.
Чому варто купити вітаміни в Sportshop
- Оригінальна продукція брендів OstroVit, BioTech USA, Now Foods, Doctor's Best, Solgar.
- Актуальна наявність на складі у Львові.
- Доставка по всій Україні: Нова пошта, Укрпошта, Rozetka Delivery. Від 2 500 ₴ доставка безкоштовна.
Часті питання
Які вітаміни пити восени і взимку?
Найчастіше обирають вітамін D3 (часто разом з K2), цинк і мультивітамінний комплекс.
Магній цитрат чи гліцинат: що обрати?
Обидві форми добре засвоюються. Гліцинат зазвичай м'якше переноситься шлунком, цитрат дешевший за порцію.
Чи можна пити кілька вітамінів одночасно?
Так, але перевірте склад: якщо в мультивітамінах уже є вітамін D або цинк, окрема добавка може бути зайвою.
Чим вітаміни для чоловіків відрізняються від жіночих?
Кількістю окремих речовин: у жіночих зазвичай більше заліза і фолієвої кислоти, у чоловічих більше цинку.