Що таке бустер тестостерону
Бустер тестостерону це добавка для чоловіків, які тренуються і хочуть підтримати своє самопочуття та відновлення. У складі зазвичай мінерали (цинк, магній), вітамін B6 і рослинні екстракти: трибулус, ашваганда, пажитник та інші. Цинк сприяє підтримці нормального рівня тестостерону в крові. Магній сприяє зменшенню втоми і виснаження.
Які бувають бустери
- Цинк і магній (ZMA, MgZb). Найпростіший і найпопулярніший варіант. Зазвичай їх приймають перед сном. Дивіться також розділ ZMA.
- Трибулус. Екстракт рослини Tribulus terrestris, один з найвідоміших компонентів бустерів.
- Ашваганда. Рослина, яку здавна використовують в аюрведі. Найпопулярніший стандартизований екстракт KSM-66.
- Комплексні формули. Поєднують мінерали, вітаміни і кілька рослинних екстрактів в одній упаковці.
Як приймати бустер тестостерону
Дотримуйтесь порції з упаковки. Рослинні бустери часто приймають курсом кілька тижнів, після чого роблять перерву. Бустери призначені лише для дорослих чоловіків, не для людей до 18 років. Якщо маєте хронічні захворювання або приймаєте ліки, спершу порадьтесь з лікарем. Добавка дає найбільше користі разом з достатнім сном, харчуванням і тренуваннями, наприклад з креатином і протеїном.
Чому варто купити в Sportshop
- Оригінальна продукція брендів OstroVit, BioTech USA, MST, Now Foods, Olimp, Kevin Levrone.
- Актуальна наявність на складі у Львові.
- Доставка по всій Україні: Нова пошта, Укрпошта, Rozetka Delivery. Від 2 500 ₴ доставка безкоштовна.
Часті питання
Трибулус чи ашваганда: що обрати?
Трибулус частіше обирають для тренувань, ашваганду ще й для загального самопочуття і сну. Їх можна поєднувати, якщо обидві добавки не дублюються в одному продукті.
Чи можна приймати бустер жінкам?
Більшість бустерів розроблено для чоловіків. Жінкам краще обрати окремо цинк, магній або ашваганду.
Коли пити ZMA?
Зазвичай за 30–60 хвилин до сну, на голодний шлунок.
Чи потрібні перерви?
Для рослинних екстрактів так: часто їх приймають курсами з перервою. Мінерали можна приймати постійно в межах порції з упаковки.
