OstroVit Creatine Monohydrate 500 грам, креатин

Опис OstroVit Creatine Monohydrate 500 g Miami Vibes

OstroVit Creatine Monohydrate – дієтична добавка, що містить високоякісний моногідрат креатину, який використовується для підвищення фізичної продуктивності та спортивних результатів.

Креатин – це сполука, яка природним чином зустрічається в організмі, насамперед у скелетних м'язах. Функція креатину у тому, щоб бути попередником аденозинтрифосфата (АТФ), форми хімічної енергії, використовуваної усіма клітинами. Запаси креатину в організмі створюють запас доступної АТФ для отримання енергії, яка необхідна для сили під час коротких інтенсивних вправ, таких як силові тренування або швидкі біги. Багато досліджень підтверджують, що прийом креатину моногідрату може підвищити м'язову силу та витривалість, збільшити м'язовий об'єм та сприяти оптимальній продуктивності під час коротких інтенсивних вправ. 

Зазвичай рекомендована доза креатину моногідрату для навантажених тренувань становить близько 3-5 грамів на день. Деякі спортсмени також використовують періодичні цикли завантаження (зазвичай тривалістю приблизно 5-7 днів) для швидшого насичення м'язів креатином, а потім переходять на режим підтримки.

Переваги:

- Підвищує силу і витривалість м’язів;

- Сприяє збільшенню м’язової маси;

- Сприяє зменшенню м’язової втоми;

- Допомагає покращити спортивні результати.

Примітка:

Не може бути використаний в якості заміни для збалансованого харчування.

Не перевищувати рекомендованої добової дози.

Продукт не слід застосовувати матерям, що годують і вагітним жінкам.

Умови зберігання:

Зберігати в місцях, недоступних для маленьких дітей.

Зберігати в сухому місці, при кімнатній температурі до 25 °C. Захищати від світла.